Partir en voyage lorsqu’on est enceinte

Un grand nombre de futures mamans peuvent se poser des questions avant de partir en vacances. Suivant la période de grossesse, l'état (grossesse à risques) ou la destination, des conseils simples peuvent aider.

Enceinte un peu, beaucoup, à la folie ? Pendant les premiers mois de grossesse, la fatigue peut parfois gêner le quotidien (et donc un éventuel voyage) de la femme enceinte. Puis au fur et à mesure que le ventre s'arrondit, les maux s'envolent, laissant place à un moment privilégié pour voyager. A partir du 6ème mois, c'est la dernière ligne droite et le risque d’accouchement prématuré est présent, les précautions sont donc nombreuses.

A savoir : à partir du 7ème mois (28 semaines), les compagnies aériennes peuvent refuser de prendre la responsabilité de vous embarquer.

Les destinations présentant un risque évident de fatigue (haute altitude, climat très chaud, isolement médical, transport difficile...) sont à exclure. Il reste heureusement bon nombre de possibilités !

Un point important reste à vérifier : les vaccins. En effet, certaines destinations requièrent des vaccins qui ne sont pas autorisés lors d’une grossesse. Comme pour tout voyage, il est donc primordial de consulter son médecin.

Que faire avant le voyage ?

  • Consulter son obstétricien avant de partir. Ce professionnel donnera un avis adapté à la grossesse et à la destination
  • Demander un certificat médical pour le fournir si besoin à la compagnie aérienne
  • Garder le numéro de téléphone de son médecin pour le joindre en cas de question.

Les bons conseils pendant le voyage :

  • Penser à boire de l’eau minérale régulièrement, se lever et marcher lors des longs déplacements (avion...)
  • Éviter de porter des charges lourdes (bagages...)
  • Pratiquer des activités calmes et éviter les sports extrêmes à risques
  • Consulter un médecin sur place en cas de besoin, sans oublier d’appeler le plateau d’assistance de votre assurance voyage si vous êtes assurée.
Date de publication : 10 sep 2012

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